元気健康法「あおぞら会」/始めます
あおぞら会
元気健康法（鍛練法）
1、呼吸法
心身ともにリラックスし身体を活性させる。
2、元気健康法（鍛練法）
全身の緊張・弛緩に逆腹式呼吸法を加え、骨盤底筋運動、意識集中、全身を伸ばすことにより、
[効果]
健身、強腎、補脳、健美、痩身、美容、老化防止、益寿延年
[こんな人にお勧め]
体調改善、健康で生きたい、元気で生きたい、いつまでも若く生きたい、心豊かに生きたい
興味のある方は連絡ください。
老若男女どなたでも興味のある方はオッケーです。
潮田地区センター金曜日PM1時から、当院土曜日ＰＭ4時から、毎週やっています。土曜日は予約下さい。
1時間くらいで、月会費は1500円です。
強心・強壮、ホルモン・自律神経バランス改善、内臓機能・血流改善。
腰痛・坐骨神経痛を解消したい方へ
土日・祝日も営業 開業25年の信頼と実績 鶴見駅より徒歩4分 平日20時まで営業 体験談多数掲載中
