脊柱管狭窄症/京都のご婦人から電話

皆様、おはようございます。

昨日電話で、京都のご婦人から「私、脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）なんですけど、この「壮快」を見て、この体操をして２日で改善しました。ありがとうございます。」とのお話、あと質問に2・3お答えして喜んでいただけました。

脊柱管狭窄症は少し歩くと、腰から脚にかけて痛みやしびれで歩けなくなります。
少し休むと又少し歩けるのですが、
... この繰り返しで、
先行き全然歩けなくなるのではと、不安がつのります。

若い時に、腰椎分離症又はすべり症で腰痛を引きずっている方、そうでなくても腰痛を引きずっている方、歳を重ねて中高年からが要注意です。

腰痛もそうですが、健康に不安がある方は、おすすめです。
メンタル面も今はこの体操に取り入れています。

ありがとうございます。