腰痛は治る！（腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症・・・）

お知らせ

腰痛は治る！（腰部脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎すべり症・・・）

これは私が実際になった疾患をどう克服したかです。

「そして、これを活かした指導、治療をします！」

腹筋や背筋で運動選手がやるような筋トレや、押圧やマッサージはこの疾患ではやってはいけません！

ストレッチ、整体、カイロプラクティック、鍼灸、整骨、

薬や注射の類、手術は結果、必要なかったです。

ただ、

短絡的には考えないようにして下さい。

しかし、

確実に治っていきました。

登山もでき、走れる、仕事も変わらずできる。

私が実践した健康法を指導いたします。

[運動法（深層筋、バランス）、呼吸法、体への意識法、食事、ストレス除去法、睡眠]

私はこれらの疾患を克服しています。

①脊柱管狭窄症、

（腰椎分離症→腰椎不安定症→疼痛性側弯症→腰部脊柱管狭窄症）

疼痛性側弯の時は常に腰に強い痛みと片側に坐骨神経痛、股関節周りの痛みが付きまとい、最終的には腰から下肢に強い激痛と共にしびれが両足に、動けるる状態ではなくなり、寝てても痛み、あしに神経痛・神経障害、しびれ、救急車で病院へ、夜だったので専門医がいなくて違う病院でＭＲＩ、画像診断では腰椎椎間板がヘルニアしているところもあるが、腰椎が不安定の状態で、骨棘もあり、ＭＲＩ画像から狭窄がみられるので、結果診断は腰部脊柱管狭窄症。

治療は手術しかないと言われ、方法はボルトで固定、後遺症としては痺れや神経痛、腰痛はある程度は残り、完全には治らないと言われた。

常に腰痛、神経痛、痺れは強度にあり、仕事や将来の不安がよぎり、大学病院に行ってみた。教授に診断してもらい結果、同じ診断でした。

手術は嫌だったので、職業柄、勉強し自分で試行錯誤して、治した。

②一過性脳虚血発作、

③逆流性食道炎、

④3ヶ月で15ｋｇのダイエット

⑤高血圧、

⑥花粉症、

⑦中耳炎→滲出性中耳炎　

その他（腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、足指のしびれ、肩痛、ひざ痛）

改善した現在の状況

①山登り（日本の百名山）、重い物も普通に持てます。走れます。