四十肩は寝方を変えると改善されますか？
四十肩は寝方を変えるとある程度、改善されます。
腕はある程度動くが制限があるものを四十肩と一般的に言われますが、
首から肩にかけて痛みが出やすいです。
肩から手を上に挙げる仕事や、寝る時に肩より、上に手を挙げて寝てた方がなり易いです。したがって、腕を下げて寝てください。
横に寝る時は腕を脇から少し離して寝てください。
すでに肩の動きの制限が出てる方は治療されたほうが早く改善します。
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