首肩凝り、腕の痛み手指のしびれ
首が前に（ストレートレッグ）、
肩が前にでて、胸郭の筋肉が下に下がって（斜角筋症候群）いくので
胸郭出口から腕に行く神経を圧迫（胸郭出口症候群）しやすく
肩、腕の筋肉のキャパシティーの低下
肩の痛み、腕の痛み、手指の痛み、しびれ、肩凝り、呼吸が重い
それには
良い姿勢、適度な運動、横隔膜を上下させる深呼吸
http://aozora-youtsu.com/2021/09/post-4d8b.html
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