起床時からの坐骨神経痛
起床時にもも裏からふくらはぎにかけて坐骨神経痛で歩くに痛い、少し長く立っていても痛い、座っていても痛い。起床時から日中時間が経つと痛みが治まる。７０代や８０代の方に見受けられる。
長年座ってることが多かったり、膝が悪かったりしてハムストリングの筋膜の癒着やお尻の梨状筋の緊張などで坐骨神経の通りで刺激を受け痛みやしびれを発しているケースが多い。
筋膜の癒着を外し、坐骨神経の通り道で刺激を与えている筋肉の緊張を取ることで改善に至る。
http://aozora-youtsu.com/2024/09/post-9210.html
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