尾骨痛いQ＆A
尾骨が痛い原因】
尾骨を打った・・尾骨打撲、尾骨骨折、尾骨骨折後遺症
尾骨を打ってないのに痛い・・出産後尾骨痛、仙尾関節滑液包炎、陰部神経痛
尾骨を強く打った場合】
打撲、骨折、後遺症すべてで早めに整復治療（骨盤調整を含む）をすることが賢明です。打撲も骨折も直後に整復治療すれば予後良好です。したがって受傷後、整復治療が早ければ早いほど良いということです。後遺症も施術治療が早ければ早いほど良い状態になります。ただし、整復には技術が必要で治療が経験豊富な所に限ります。
尾骨を打ってないのに尾骨が痛い】
①出産後尾骨痛・・座り方の姿勢が悪く、仙骨や尾骨をに座面があたって長く座っていると尾骨が奥に曲がってしまうことがあります。それが出産と同時に当たって骨折して痛めてしまう。
②仙尾関節滑液包炎・・仙骨、尾骨を当てて座面に長く座っているとそこの血流が悪くなり炎症を起こしてしまう。
③陰部神経痛・・これも座り方が悪く、坐骨で座らず、仙骨尾骨を座面にあてる座り方を長く続けて、陰部神経を圧迫して痛みを出している。尾骨の他、肛門、性器の痛みも出ることがある。側弯している方が多い。
治療の仕方は①②③とも尾骨整復術（骨盤調整含む）で同じです。②の仙尾関節滑液包炎は座るときに尾骨をあてない、痛みが軽減するようなクッションを使うことで回復することがあります。
日常生活の注意点
座る、運動、階段、自転車、セックスは控える。どうしても座らなければいけない時は姿勢を股関節、膝関節、足関節の角度90度くらいで良い姿勢で坐骨で座るようにしてください。クッションも軽減するようなものを使ってください。お風呂は湯船につからず立ってのシャワーが良いです。
良くなってからも座る姿勢には注意してください。脚を組んで座らない。長く座っていない。1時間おきに立って身体を動かす。長時間お尻を圧迫して血流が悪くなる。
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